Календарь цветения для аллергиков

Аллергический календарь 2021 в СПб и Москве

Календарь аллергии — примерный график цветения растений, пыльца которых вызывает сильные иммунные реакции. В какие сроки, и в какой очередности аллергены проявятся в этом году в столице и Санкт-Петербурге?

Растения, вызывающие аллергию

Аллергия на цветение (поллиноз) — проблема, знакомая многим.

Реакцию разной степени тяжести, от слез, насморка, чихания и кашля до отека Квинке и астмы, вызывает множество цветущих растений: береза, орешник, дуб, луговые травы, желтые метелки амброзии и т. д. Список зависит от региона — к югу добавляются теплолюбивые каштан, акация, рис и др. Ежегодный сезонный график аллергии условно делят на весенний, летний и летне-осенний.

С чего начинается сезон поллиноза? Когда на календаре вторая половина весны, уже вовсю цветут орешник (лещина) и ольха. Все аллергики со стажем знают, на какое цветение сейчас может быть аллергия: самый активный враг в конце апреля и в мае — береза.

Конкретные сроки цветения зависят от того, насколько ранняя и дружная весна, а степень проявления — от погоды. Если на улице сухо и ветрено, пыльцу носит особенно сильно, в дождь аллергикам дышится легче.

Конкретный период, когда наступит пик аллергии, тоже зависит от погоды — чем теплее весна, тем раньше. И наоборот, майские заморозки отодвигают цветение многих растений.

ВАЖНО!
Вопреки распространенному мнению, тополиный пух не вызывает аллергию сам, но прекрасно переносит пыльцу летних луговых трав.

Календарь для аллергика с периодами цветения на 2021 год

После теплой зимы, весна 2020 года на европейской части России пришла рано, и аллергическая ситуация в Москве и Санкт-Петербурге уже в середине-конце апреля практически майская.

Календарь цветения аллергенов на европейской части России:

Растение Период цветения
Ольха конец марта — апрель
Лещина (орешник) конец марта — апрель
Береза середина апреля — май
Дуб конец апреля — май
Ясень конец апреля — май
Клен конец апреля — май
Вяз конец апреля — май
Ива май — июнь
Ель май — июнь
Сосна май — июнь
Лиственница май — июнь
Злаковые, луговые травы июнь — июль
Липа июнь — июль
Полынь конец июня — июль — август
Лебеда конец июня — июль — август

Прогноз на 2021 год, и на что сейчас аллергия в Санкт-Петербурге и Ленинградской области:

Растение Период цветения
Лещина (орешник) апрель
Ольха апрель — май
Берёза конец апреля — май
Ива апрель — май — июнь
Клен май
Вяз май
Дуб июнь
Ель июнь
Сосна июнь
Лиственница июнь
Злаковые, луговые травы июнь — июль — август
Липа июль
Полынь конец июля — август — сентябрь
Лебеда конец июля — август — сентябрь

Профилактика аллергии

Единственная надежная профилактика – по возможности не встречаться с аллергеном. Если у вас уже есть подобный опыт и вы знаете, на что у вас реакция, аллергия на цветение в 2021 году не застанет врасплох:

  • сведите к минимуму пребывание на улице, особенно в сухую ветреную погоду;
  • чаще проводите в доме влажную уборку, стирайте шторы, споласкивайте москитные сетки из окон;
  • возвращаясь домой, сразу снимайте уличную одежду, чаще стирайте ее;
  • промывайте горло и нос, чаще мойте голову;
  • исключите из рациона аллергенные продукты;
  • проконсультируйтесь с врачом, попросите назначить вам за 2—3 недели до наступления сезона цветения антигистаминные средства.

Обратите внимание! Растения – как люди, все разные. В одной березовой роще часть деревьев зацветает рано, в 20-х числах апреля, а другие «сидят в засаде» до конца мая. Если прячетесь от аллергенов или принимаете антигистаминные средства, то делайте это с запасом — не бросайте резко, дождитесь, пока смоет все остатки пыльцы.

Современная помощь в борьбе с поллинозом – аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), своего рода прививка. В организм вводят микродозы аллергена, приучая иммунную систему к правильной реакции на него.

ВАЖНО!
Помните: такую профилактику начинают заранее, с осени, когда закончен сезон обострений.

Аллергический календарь для Москвы и СПб на 2022 год

Аллергия на цветение (поллиноз)

В какие сроки, и в какой очередности аллергены проявятся в 2022 году в Москве и Санкт-Петербурге?

Растения, вызывающие аллергию

Аллергия на цветение (поллиноз) — проблема, знакомая многим.

Реакцию разной степени тяжести, от слез, насморка, чихания и кашля до отека Квинке и астмы, вызывает множество цветущих растений: береза, орешник, дуб, луговые травы, желтые метелки амброзии и т. д. Список зависит от региона — к югу добавляются теплолюбивые каштан, акация, рис и др. Ежегодный сезонный график аллергии условно делят на весенний, летний и летне-осенний.

С чего начинается сезон поллиноза? Когда на календаре вторая половина весны, уже вовсю цветут орешник (лещина) и ольха. Все аллергики со стажем знают, на какое цветение сейчас может быть аллергия: самый активный враг в конце апреля и в мае — береза.

Конкретные сроки цветения зависят от того, насколько ранняя и дружная весна, а степень проявления — от погоды. Если на улице сухо и ветрено, пыльцу носит особенно сильно, в дождь аллергикам дышится легче.

Конкретный период, когда наступит пик аллергии, тоже зависит от погоды — чем теплее весна, тем раньше. И наоборот, майские заморозки отодвигают цветение многих растений.

Вопреки распространенному мнению, тополиный пух не вызывает аллергию сам, но прекрасно переносит пыльцу летних луговых трав.

Растения, вызывающие аллергию

Календарь для аллергика с периодами цветения на 2022 год

После теплой зимы, весна 2022 года на европейской части России пришла рано, и аллергическая ситуация в Москве и Санкт-Петербурге уже в середине-конце апреля практически майская.

Календарь цветения аллергенов в Москве и на европейской части России в 2022 году:

Растение Период цветения
Ольха конец марта — апрель
Лещина (орешник) конец марта — апрель
Береза середина апреля — май
Дуб конец апреля — май
Ясень конец апреля — май
Клен конец апреля — май
Вяз конец апреля — май
Ива май — июнь
Ель май — июнь
Сосна май — июнь
Лиственница май — июнь
Злаковые, луговые травы июнь — июль
Липа июнь — июль
Полынь конец июня — июль — август
Лебеда конец июня — июль — август

Прогноз на 2022 год, и на что сейчас аллергия в Санкт-Петербурге и Ленинградской области:

Растение Период цветения
Лещина (орешник) апрель
Ольха апрель — май
Берёза конец апреля — май
Ива апрель — май — июнь
Клен май
Вяз май
Дуб июнь
Ель июнь
Сосна июнь
Лиственница июнь
Злаковые, луговые травы июнь — июль — август
Липа июль
Полынь конец июля — август — сентябрь
Лебеда конец июля — август — сентябрь

Календарь цветения (таблица) временных рамок цветения различных групп растений на 2022 год для Москвы

Профилактика аллергии

  • сведите к минимуму пребывание на улице, особенно в сухую ветреную погоду;
  • чаще проводите в доме влажную уборку, стирайте шторы, споласкивайте москитные сетки из окон;
  • возвращаясь домой, сразу снимайте уличную одежду, чаще стирайте ее;
  • промывайте горло и нос, чаще мойте голову;
  • исключите из рациона аллергенные продукты;
  • проконсультируйтесь с врачом, попросите назначить вам за 2—3 недели до наступления сезона цветения антигистаминные средства.

Обратите внимание! Растения – как люди, все разные. В одной березовой роще часть деревьев зацветает рано, в 20-х числах апреля, а другие «сидят в засаде» до конца мая. Если прячетесь от аллергенов или принимаете антигистаминные средства, то делайте это с запасом — не бросайте резко, дождитесь, пока смоет все остатки пыльцы.

Современная помощь в борьбе с поллинозом – аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), своего рода прививка. В организм вводят микродозы аллергена, приучая иммунную систему к правильной реакции на него.

ВАЖНО! Помните: такую профилактику начинают заранее, с осени, когда закончен сезон обострений.

Начало периода цветения растений в Москве на 2021 год для аллергиков

Повышенная чувствительность организма к пыльце растений приводит к аллергии. В пик цветения человек страдает от ринита и кашля. Люди, входящие в группу риска, держат под рукой календарь для аллергиков на 2021 год в Москве . В нем отмечены дни, когда организм нуждается в дополнительной поддержке. Сопутствующую информацию предоставит врач-аллерголог. Календарь цветения для аллергиков 2021 в Москве снижает вероятность развития осложнений, которые несут опасность для здоровья и жизни.

Читайте также  Побелка деревьев зачем

Какие растения вызывают проблемы со здоровьем

Уровень концентрации пыльцы зависит от 2-х факторов. Первый это направление и скорость ветра в отдельно взятом районе столицы. Чем быстрее сменяется воздушная масса, тем меньше рискует человек. Второй фактор это плотность посадок. К примеру, если вблизи дома или места работы цветет много берез, то проблем не избежать. Врачи выделяют перечисленные ниже зеленые насаждения, которые провоцируют негативные симптомы:

  • тополь;
  • береза;
  • клен;
  • липа;
  • дуб;
  • ясень;
  • орешник.

В отдельную категорию выделяют сорные травы, например, близость лебеды или полыни вызывает кашель, насморк. В группу риска входят те, кто проживает в столице вблизи сельскохозяйственных угодий. Противопоказано продолжительное нахождение рядом такими злаковыми культурами, как ковыль, мятлик, полевица.

График столичного цветения зеленых насаждений разработан для наиболее распространенных растений-аллергенов. В отдельную категорию выделяют представителей флоры, опасных для небольших групп аллергиков. Рекомендации дает врач на основании проведенных тестов.

Возможности актуального календаря

Человек, который знает время опасного цветения зеленых насаждений, в меньшей мере рискует оказаться на больничной койке. Заранее приобретают антигистаминные препараты, призванные устранить кашель, затрудненное дыхание и другие симптомы. Если вблизи места постоянного проживания чрезмерная концентрация опасных растений, то можно на некоторое время переехать в безопасную зону. Время и поле для маневров дает календарь.

Период пикового цветения в Москве приходится на период с апреля по сентябрь-октябрь. В зависимости от погодных условий, человек пребывает от 4 до 6 календарных. Врачи предупреждают. Клиническая картина проявляет себя меньше, нежели продолжается активность зеленых насаждений. Пыльца распространяется в воздухе неравномерно. На нее оказывают влияние погодные условия, наличие благоприятных условий для развития деревьев и цветов.

Даты активности зеленых насаждений в столице

Актуальная таблица включает месяцы и типы растений, которые активны в этот период. Люди, входящие в группу риска, предварительно посещают кабинет врача. Доктор расскажет, какие меры предосторожности принимают с учетом времени года.

Растение Период активности
Береза Май
Тополь Апрель
Ива Апрель
Орешник Апрель
Ольха Апрель
Дуб Май
Сосна Май
Одуванчик Июнь
Липа Июль
Полынь, амброзия Май – октябрь

Цветы, деревья и растения, представленные в календаре, проанализированы врачами и ботаниками. Результатом совместной работы стал комплексный документ. Актуальная карта распространения пыльцы позволяет жителям отдельно взятого района Москвы быть начеку. Предоставит доступ к документу доктор. Помимо этого, медик расскажет, какие факторы усиливают и ослабляют негативное воздействие пыльцы не здоровье. В столичном регионе дождь уменьшает вероятность развития симптоматики. Осадки прибывают пыльцу к земле. Чем выше уровень влажности воздуха, тем легче в прямом и переносном смысле дышать.

Опасность представляет безветренная, теплая погода или низкий уровень влажности.

Аллергикам на заметку

Актуальная информация защищает человек от проблем со здоровьем. Активное пыление столичных растений опасно только в том случае, если под рукой нет антигистаминных препаратов. Вылечить аллергию невозможно, но предупредить ее в силах каждый. Иммунологи и аллергологи призывают отказаться от чрезмерного приема лекарств. «Самодеятельность» ослабляет защитные силы в организме. Распространенное заблуждение призывает заранее принимать много антигистаминных препаратов. Якобы, чем выше уровень концентрации, тем меньше организм реагирует на пыльцу.

На самом деле, все обстоит иначе. Организм не в состоянии переработать обилие антигистаминных веществ, поэтому просто перестает с ними бороться. Пристрастие к приему лекарств сыграет с человеком злую шутку. Даже незначительный объем пыльцы вызовет у него бурную реакцию организма. Доктора предлагают несколько простых советов, которые помогут:

  • ношение плотной марлевой повязки;
  • применяют назальные капли на масляной основе;
  • регулярно прочищают носовой проход;
  • на глаза накладывают примочки на основе крепкой заварки или ромашки.

Доктор дает индивидуальные рекомендации, направленные на снижение вероятности развития осложнений.

Актуальный календарь цветения помогает аллергикам сохранить здоровье. Рассчитан он на основе совместной работы врачей и ботаников. Дополнительно изучают предполагаемую карту распространения пыльцы. Люди, входящие в группу риска соблюдают рекомендации врача и не принимают без его разрешения лекарства. Актуальный календарь аллергика дополняет Береза, полынь, тополь и другие представители мира флоры.

Календарь цветения для аллергиков: меры безопасности в сезон поллиноза

Английский врач Джон Босток

Поллиноз, или аллергический ринит – это сезонное хроническое заболевание, возникающее в связи с повышенной чувствительностью организма человека к пыльце различных растений. Обострение поллиноза происходит в тёплое время года – поздней весной, летом и ранней осенью.

Широко распространено историческое название этого заболевания – «сенная лихорадка». Этот своеобразный термин был предложен в 1819 году английским врачом Джоном Бостоком: ежегодно наблюдая у себя характерные симптомы – слезоточение, насморк и чихание – доктор предположил, что их появление связано с сеном, заготовка которого ведется в летний период. Однако уже в 1873 году было доказано, что причиной развития поллиноза является именно пыльца.

Причины поллиноза

Для человека, не склонного к аллергической реакции, пыльца цветущего растения оказывается абсолютно безвредна. Организм аллергика же воспринимает мельчайшие частицы пыльцы как вредоносные элементы и при взаимодействии с ними воспроизводит мощный воспалительный ответ – своеобразную контратаку, в ходе которой повреждаются клетки и ткани самого организма.

Причины поллиноза

Пыльца некоторых растений под микроскопом (увеличение в 500 раз).

В случае с поллинозом происходит это преимущественно летом – в период цветения. Особую опасность при этом представляют ветроопыляемые растения: их пыльца обладает способностью переноситься воздушным путём и преодолевать большие расстояния. В результате воздух оказывается насыщен крошечными частицами пыльцы величиной до 0,04 мм, которые с лёгкостью проникают в дыхательные пути и оседают на слизистых оболочках, провоцируя развитие аллергической реакции.

В зависимости от географических особенностей, поллиноз может наблюдаться у значительной доли населения региона – вплоть до 20%. Как правило, жители северных районов страдают от аллергии на пыльцу значительно реже, чем жители южных территорий, хотя полностью исключить их из группы риска нельзя. При этом развитие поллиноза может быть обусловлено генетически: если оба родители склонны к аллергии, их ребенок также станет аллергиком с вероятностью 70-80%.

Симптомы поллиноза

Основная зона поражения при поллинозе – это глаза и органы дыхания. У больных наблюдаются насморк, отёк слизистой оболочки носа, приступы чихания, появляющиеся ночью или ранним утром. Часто появляется сухой кашель, сопровождающийся першением в горле: в отличие от кашля, вызванного ОРВИ, он продолжается более двух недель и распознается по характерному ощущению зуда и раздражения. Слизистая оболочка глаз при поллинозе воспаляется, слезится и краснеет.

В зависимости от тяжести проявлений аллергической реакции при поллинозе могут наблюдаться головная боль, повышенная утомляемость, слабость и снижение аппетита. При особо тяжёлом течении болезни, а также в случае неправильного лечения у пациента могут развиваться достаточно серьезные осложнения – в том числе гайморит, гнойный конъюнктивит, бронхит и пневмония. В связи с этим людям, склонным к поллинозу, рекомендуется ответственно подойти к проведению летних профилактических мероприятий.

Знать противника в лицо: растения-аллергены

Растения-аллергены можно разделить на три большие категории в зависимости от времени цветения: весенние, летние и летне-осенние. К первой группе относят деревья, ко второй – луговые травы и злаки, к третьей – сорные растения.

Стоит сказать, что аллергенными считаются преимущественно ветроопыляемые растения в силу высокой концентрации их пыльцы в воздухе. Пыльца же растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в совсем небольших количествах, и поэтому они считаются относительно безвредными. Опознать эти растения можно по яркой окраске цветков и сильному запаху, которые служат для привлечения насекомых.

Читайте также  Ирисы после цветения

Цветение деревьев: апрель – май

Цветение деревьев: апрель – май

Сезон поллиноза открывается в конце марта – начале апреля, когда зацветает верба. Вслед за ней в апреле зацветают ива, ольха и орешник, затем – осина и тополь. Кстати, вопреки распространённому убеждению, тополиный пух сам по себе не вызывает аллергии: его опасность заключается в способности переносить пыльцу других, более аллергенных растений – в том числе, хвойных деревьев и злаковых.

В начале мая начинают цвести берёза, клён, дуб, зацветают хвойные деревья и крупные кустарники – яблоня, боярышник, вишня, калина.

Цветение злаковых растений: июнь – август

Цветение злаковых растений: июнь – август

На протяжение трёх летних месяцев происходит интенсивное цветение луговых растений и злаков. В июне начинают цвести одуванчик, чертополох, лисохвост, также в средней полосе России зацветает липа. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. В августе начинается цветение гвоздики, василька, полыни и амброзии.

Лето является наиболее опасным временем для людей, склонных к аллергии, поскольку именно в летний период одновременно происходит цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от чувствительности к тем или иным из них, человек может перенести острую вспышку поллиноза несколько раз за сезон.

Цветение сорных растений: август – октябрь

Цветение сорных растений: август – октябрь

Ранней осенью зацветают большинство сорных растений – лебеда, полынь, крапива, наперстянка, амброзия. В конце сентября цветение постепенно прекращается, однако некоторое время пыльца по-прежнему остается в воздухе. Случается так, что пыльца оседает на ветвях деревьев и опавшей листве, поэтому риск аллергии сохраняется до середины октября.

Календарь цветения

Календарь цветения – это таблица, отображающая время цветения растений-аллергенов в различных регионах средней полосы России. Пользуясь данной таблицей, человек, страдающий поллинозом, может определить, какой период окажется для него наиболее опасным, и своевременно подготовиться к его наступлению.
Избежать вспышки заболевания можно, в том числе запланировав на потенциально опасный период путешествие, отпуск или деловую поездку – так вы сможете переждать время цветения аллергена в местности, где отсутствует данное растение, или где его период цветения уже закончился.

Календарь цветения для аллергиков: меры безопасности в сезон поллиноза

Перед началом периода цветения растения-аллергена позаботьтесь о том, чтобы всегда иметь под рукой антигистаминные средства в удобной для вас форме выпуска. Это могут быть противовоспалительные и противоаллергические спреи, таблетки, капли для глаз и носа – перед покупкой того или иного средства будет необходимо проконсультироваться с врачом-аллергологом. Запасайтесь средствами защиты – масками, влажными салфетками для протирания лица. От попадания пыльцы на слизистую оболочку глаз помогут большие солнцезащитные очки.

До того, как начнется цветение опасного для вас растения, уделите время подготовке квартиры. Проверьте работу кондиционера и, при необходимости, почистите его фильтры – так вы сможете обезопасить домашний микроклимат от попадания аллергенов. По возможности, установите в доме и на рабочем месте увлажнители или ионизаторы воздуха, которые помогут вам нейтрализовать частицы пыльцы.

В определении текущего уровня концентрации пыльцы в вашей местности вам поможет новая функция сервиса Яндекс.Погода – пыльцевой мониторинг. Карта пыльцы отображает ареал цветения растений аллергенов с точностью до 10 км и показывает прогноз распространения пыльцы на ближайшую неделю. Данные сервиса обновляются каждые 24 часа. Вкладка «Пыльца» находится в панели «Погода на карте» на главной странице сервиса, выбрать нужный аллерген вы можете в правой нижней части карты.

Лечение и профилактика

В современной медицине для лечения аллергии – в том числе поллиноза – применяется так называемая аллерген-специфическая иммунотерапия, или АСИТ. Этот метод основан на постепенном снижении чувствительности организма к конкретному аллергену и работает по принципу вакцины: пациенту на протяжение длительного времени систематически вводятся слабые дозы аллергена. В результате терапии организм привыкает к взаимодействию с аллергеном, адаптируется и вырабатывает менее разрушительный механизм реакции на данный раздражитель. Эффективность АСИТ научно доказана и подтверждена результатами исследований, проводившихся по всему миру.

Продолжительность АСИТ составляет, в среднем, от 2 до 5 лет, при этом ощутимый эффект от лечения наступает уже после одного года терапии. Как правило, аллерген вводится пациенту под кожу, но в некоторых случаях – в том числе при сильной боязни уколов у детей – его помещают под язык. Начинать АСИТ при поллинозе рекомендуется за несколько месяцев до начала цветения – желательно в зимнее время.

Для снятия симптомов поллиноза используются антигистаминные препараты, назальные и глазные капли. Если аллергия проявляется также в форме кожных реакций, необходимо использовать мази и кремы с противовоспалительным и антигистаминным эффектом.

Подробный курс лечения вам поможет составить врач-аллерголог. Желательно посетить его до того, как начнется опасный сезон – лучше всего сделать это поздней осенью или зимой. Во время диагностики поллиноза могут понадобиться кожное аллерготестирование, анализ крови и цитологическое исследование мазка слизистой оболочки носа. Полученные данные помогут врачу при составлении программы лечения и профилактических рекомендаций.

​Календарь аллергика. Как выжить в сезон аллергии?

В период цветения растений сезонная аллергия проявляется у каждого третьего россиянина. «360» рассказывает, как встретить поллиноз во всеоружии и максимально облегчить свое самочувствие.

​Календарь аллергика. Как выжить в сезон аллергии?

Если с приходом тепла у вас начинают слезиться глаза, появляется насморк и кашель, а на завтрак вместе с кашей — антигистаминные, в ближайшие месяцы вам придется соблюдать особую осторожность. Аллергия на пыльцу, которую еще называют сенной лихорадкой или поллинозом, проявляется в сезон цветения у каждого третьего россиянина.

«Календарь страданий» аллергика

Первое, что должен знать аллергик: в какое время цветет беспокоящее его дерево или трава. Примерный календарь цветения растений средней полосы России поможет заранее подготовиться к цветению именно «своего» аллергена.

Что цветет весной

В зависимости от погоды первыми, еще в марте, могут зацвести ольха и лещина, а иногда и тополь. В апреле к ним добавляются дикие и садовые первоцветы: подснежники, примула, крокусы, гиацинты, мать-и-мачеха, иногда одуванчики. Чихают и те, у кого аллергия на пыльцу березы, ивы, вяза, ясеня, клена.

В мае приходит черед жимолости садовой, ландышей, дуба, сосны, ели, сирени, черемухи, плодовых деревьев и кустарников: крыжовника, смородины, малины, — а также сливы, яблонь, груш, вишни. Со второй декады месяца — злаковых типа пшеницы, ржи и ячменя. С третьей — подорожника, крапивы, щавеля, акации, рябины и чистотела. Цветение большинства деревьев может продолжаться до начала июня.

Что цветет летом

В июне продолжается цветение одуванчика, подорожника, злаковых, щавеля. Да и полынь, лебеда и другие представители семейства маревых начинают доставлять неудобства аллергикам. Пылят шиповник, калина, василек и ремонтантная клубника и земляника. Постепенно распускаются ромашки, пионы, ирисы и лилии.

Во второй декаде месяца зацветают жасмин и похожий запахом на него чубушник. В конце июня-начале июля приходит пора липы. Зато в середине месяца заканчивается цветение ольхи, а затем и сосны. А вот береза может выделять пыльцу аж до конца августа.

Летом цветет большинство полевых и лесных цветов и растений: клевер, пижма, зверобой, иван-чай кипрей, вербейник, кизляк, лютики и так далее.

От чего чихают осенью

Основной осенний аллерген — пыльца все тех же сорняков: мари, лебеды, рогача, верблюдки, солянки и полевых цветов, многие из которых цветут вплоть до заморозков.

/media/uploads/2016/04/15/__________________-________________-.jpg

Календарь цветения растений средней полосы России по месяцам

Пыльцевой мониторинг

С помощью ряда сайтов или их мобильных приложений можно отслеживать концентрацию пыльцы в режиме реального времени. Например, ресурс «Пыльца Club» отслеживает пыление не только по России, но и в мире. Прогноз основан на показателях самочувствия, предоставленных пользователями сервиса. «Прогноз аллергии» показывает карту с прогнозом на пять дней, названия цветущих в настоящий момент растений и подсказки по перекрестной аллергии.

Читайте также  Не ядовитые цветы

https://360tv.ru/media/uploads/article_images/2020/06/70153_%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA_%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0_2020-06-23_%D0%B2_17.59.39.png

Источник фото: сайт «Прогноз аллергии»

Сайт Allergotop, созданный практикующими врачами-аллергологами и сотрудниками биологического факультета МГУ, покажет комфортность окружающей среды для аллергиков из Москвы, Подмосковья, Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону, Екатеринбурга, Краснодара, Перми, Рязани, Ставрополя и Тюмени.

Перекрестная аллергия

Сезонная аллергия часто сочетается с пищевой, которая, в свою очередь, может быть постоянной или появляться только тогда, когда начинается активное пыление. Поэтому в это время лучше соблюдать гипоаллергенную диету, то есть исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергические реакции. Эта таблица поможет вам скорректировать свое ежедневное меню.

Таблица сочетания пыльцевой и пищевой аллергии

Как рассчитать поллиноз

Существует интересная методика расчета поллиноза по сумме эффективных температур. Меры по ограничению контакта с пыльцой следует начинать, как только температура впервые поднялась до +5°С, а вероятные сроки цветения рассчитываются по сумме эффективных температур (t° эффективная = t° средняя суточная-5°C). Для цветения березы сумма эффективных температур должна достигнуть 70°C.

/media/uploads/2016/04/15/_________2.jpg

Цветение лещины — лесного ореха

Профилактика поллиноза

  • Если есть возможность, на время периода цветения стоит уезжать в другую климатическую зону.
  • А вот выезжать за город категорически не рекомендуется: там аллергия, скорее всего, только усилится.
  • Помещение лучше проветривать в сырую безветренную погоду.
  • После прихода с улицы лучше принять душ.
  • В период обострения рекомендуется несколько раз в день промывать глаза и полоскать горло.

Новейшие методы лечения аллергии

Аутолимфоцитотерапия

Еще этот метод называют плазмаферез. Если просто — это забор крови у больного, очищение ее от токсичных компонентов и возвращение обратно в кровоток. То есть больному внутривенно вводят его же лимфоциты крови, предварительно обработанные определенным методом.

Лимфоциты сохраняют все поверхностные рецепторы, несущие информацию о встреченных раннее аллергенах. И при дальнейшем введении их больному развивается иммунитет к этим веществам. Плазмаферез как бы адаптирует организм к встрече с аллергеном. И в итоге формируется невосприимчивость к веществам, которые раньше провоцировали заложенность носа, слезотечение, чихание, кожную сыпь и другие проявления аллергии.

/media/uploads/2016/04/15/______________________.jpg

Метод плазмафереза поможет выработать иммунитет к аллергенам

Специфическая иммунотерапия

Одним из самых эффективных методов профилактики считается специфическая иммунотерапия. Начинать ее надо за несколько месяцев до начала цветения. У пациента выявляют аллерген (например, пыльца березы) и вводят ему определенными дозами препараты, в основе которых лежит виновник болезни. Постепенно организм привыкает к препарату, у аллергика вырабатывается иммунитет, и в сезон цветения он не чихает и не кашляет, либо болезнь протекает в легкой форме. Через три-четыре года регулярного лечения предрасположенность к аллергии сводится к минимуму. Считается, что после проведения трех-пяти процедур пациент почувствует значительное уменьшение аллергических проявлений.

/media/uploads/2016/04/15/birch-820059_960_720.jpg

Березовые сережки — враг чувствительных к пыльце этого дерева россиян

Иглоукалывание

Еще один метод пришел к нам с Востока (из Древнего Китая) — это акупунктура, проще говоря, — иглоукалывание. На коже иголками раздражаются биологически активные точки, связанные с различными внутренними органами или системами организма. Вводя иголки в определенные точки, можно снять отек слизистой носа, воспаление слизистой глаз, улучшить местное кровообращение.

А еще уколы заставляют организм вырабатывать эндорфины — гормоны радости, поэтому человек не чувствует боли. Курс лечения — 10 сеансов. Лучше их делать каждый день, в крайнем случае — через день. Эффект от одного сеанса длится сутки, но в комплексе 10 сеансов дают такое улучшение самочувствия, что некоторых пациентов потом не затащить на закрепляющий курс.

/media/uploads/2016/04/15/____________________________.jpg

Иглоукалывание снимает аллергический отек и воспаление слизистых оболочек носа и глаз

Физиотерапия

К этой же группе воздействий относится физиотерапия. Она противопоказана в острый период аллергии, однако бывает незаменима в восстановительном периоде и во время ремиссии. Чаще всего применяются такие методы, как дарсонвализация — воздействие на организм человека переменным импульсным током высокого напряжения и малой силы. Электрофорез — ввод лекарств с помощью тока под кожу, и иногда показана галотерапия — «соляная пещера».

/media/uploads/2016/04/15/________________________.jpg

Физиотерапия — еще один хороший способ уменьшить аллергические отеки

Эффективность методов лечения аллергии

К сожалению, полностью вылечиться от аллергии практически невозможно, но соблюдение нехитрых правил может заметно повысить качество жизни. Если вы не успели заранее подготовиться к сезону цветения или аллергия появилась у вас впервые, то соблюдайте диету, принимайте антигистаминные, старайтесь избегать контакта с аллергеном. Избавьтесь от ковров, держите окна и двери закрытыми. Если есть возможность, установите специальный воздухозаборник на окно с антиаллергенным фильтром. Но проще, конечно, болезнь предотвратить, чем вылечить. Будьте здоровы!

Что цветет в августе? Перекрестная аллергия

Аллергия на пыльцу цветущих растений встречается у каждого пятого человека. Причем у некоторых реакция возникает в августе, когда начинается бархатный сезон и пора созревания фруктов и овощей.

Достаточно часто встречается и перекрестная аллергия – это аллергическая реакция организма на несколько аллергенов, имеющих схожее строение. Это связано с идентичным набором аминокислот у разных аллергенов. Чаще всего эти аллергены являются родственными не только по строению, но и по происхождению. Перекрест осуществляется чаще всего между ингаляционными (респираторными, то есть теми аллергенами, которые мы вдыхаем) и пищевыми аллергенами.

Важно понимать, что проявления перекрестной аллергии могут не отличаться от симптомов респираторной или пищевой аллергии, поэтому особенно важно провести аллергологические тесты, одним из которых может быть тест Аллергочип ImmunoCAP ISAC в СИТИЛАБ. Анализ позволяет быстро и достоверно обнаружить причинно-значимый аллерген.

Таблица. Календарь цветения растений и спороношения грибов (август) с перекрестно реагирующими аллергенами

Период максимальной концентрации пыльцы

Период средней концентрации пыльцы

Период низкой концентрации пыльцы в воздухе

Растение

Август

Перекрестная аллергия

1 нед.

2 нед.

3 нед.

4 нед.

Дыня, арбуз, овощной перец, сельдерей, морковь

Тополиный пух, лисохвост, мятлик, тимофеевка, ежа сборная, овсяница, пшеница, рис, ковыль, ячмень, костер, сорго

Перекрестная аллергия несвойственна

Одуванчик, георгин, ромашка, подсолнечник, цитрусовые, цикорий, мед, календула, череда, девясил

Крапива, одуванчик, георгин, ромашка, цитрусовые, цикорий, мед, календула, череда, девясил

Одуванчик, георгин, крапива, подсолнечник, цитрусовые, цикорий, мед, календула, череда, девясил

Амброзия, полынь (горькая, чернобыльник, эстрагон, цитварная), золотарник, маргаритка, астра, хризантема, георгина, ноготки, девясил, череда, тысячелистник, ромашка, пиретрум, пижма, мать-мачеха, лопух, чертополох, василек, одуванчик, календула, подсолнечник, эдельвейс, крестовник, цикорий, сушеница, дурнишник, бодяк, ромашка, горчак, бородавник, мелколепестник, посконник, ястребинка, осот, колючник, скерда, кульбаба, прозанник, козлобородник, нивяник, латук, белокопытник, мицелис, кошачья лапка, пупавка, жабник

Орехи, крупы, семена кунжута, экзотические фрукты, пыльца деревьев, мед

Амброзия, полынь (горькая, чернобыльник, эстрагон, цитварная), золотарник, маргаритка, астра, хризантема, георгина, ноготки, девясил, череда, тысячелистник, ромашка, пиретрум, пижма, мать-мачеха, лопух, чертополох, василек, одуванчик, календула, подсолнечник, эдельвейс, крестовник, цикорий, сушеница, дурнишник, бодяк, ромашка, горчак, бородавник, мелколепестник, посконник, ястребинка, осот, колючник, скерда, кульбаба, прозанник, козлобородник, нивяник, латук, белокопытник, мицелис, кошачья лапка, пупавка, жабник

Амброзия, полынь (горькая, чернобыльник, эстрагон, цитварная), золотарник, маргаритка, астра, хризантема, георгина, ноготки, девясил, череда, тысячелистник, ромашка, пиретрум, пижма, мать-мачеха, лопух, чертополох, василек, одуванчик, календула, подсолнечник, эдельвейс, крестовник, цикорий, сушеница, дурнишник, бодяк, ромашка, горчак, бородавник, мелколепестник, посконник, ястребинка, осот, колючник, скерда, кульбаба, прозанник, козлобородник, нивяник, латук, белокопытник, мицелис, кошачья лапка, пупавка, жабник

Амброзия, полынь (горькая, чернобыльник, эстрагон, цитварная), золотарник, маргаритка, астра, хризантема, георгина, ноготки, девясил, череда, тысячелистник, ромашка, пиретрум, пижма, мать-мачеха, лопух, чертополох, василек, одуванчик, календула, подсолнечник, эдельвейс, крестовник, цикорий, сушеница, дурнишник, бодяк, ромашка, горчак, бородавник, мелколепестник, посконник, ястребинка, осот, колючник, скерда, кульбаба, прозанник, козлобородник, нивяник, латук, белокопытник, мицелис, кошачья лапка, пупавка, жабник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: